Jeremías 33:6 (Reina-Valera 1960)
“He aquí que yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré, y les revelaré abundancia de paz y de verdad.”

El profeta Jeremías trae palabras de esperanza para el pueblo de Dios acerca de la restauración de Israel. En aquel tiempo estaban lejos de Dios, pasando por opresión y momentos difíciles. Muchos habían dejado de confiar en Él y de hablar con Él, algo que también puede sucedernos hoy.

Aunque nunca hayas hablado sobre lo que te sucedió, Dios sabe lo que te pasó. Él puede darte sanidad a través del perdón. Si hay algo adverso que nunca has expresado, puedes comenzar hoy hablando con Dios.

La Palabra nos recuerda:

Salmos 103:4 (Reina-Valera 1960)
“El que rescata del hoyo tu vida,
El que te corona de favores y misericordias.”

Un corazón herido no puede dar ni recibir amor con libertad; se le hace difícil expresar ternura. La raíz del dolor endurece nuestro corazón, pero el amor de Dios arranca esa raíz y nos da un corazón nuevo.

El perdón te libera del peso que cargas en silencio. Tal vez pienses que no es necesario perdonar porque no te han pedido disculpas o porque no fue tu culpa. Sin embargo, no podemos cambiar ni controlar a nadie; solo podemos cambiar y someternos nosotros mismos al proceso que Dios quiere hacer en nuestro corazón.

Practica el perdón hacia la persona que te hizo daño y también pide a Dios que sane las emociones negativas que has guardado. Ese es el principio del proceso de sanidad.

Nuestras palabras tienen poder para desmantelar la opresión que cargamos cuando guardamos secretos. El silencio, muchas veces, nos hace daño. Sea por vergüenza o culpabilidad, comienza hoy a sanar por el poder de la Palabra de Dios. Invita a Jesús a tu vida y háblale desde tu corazón. No hay un orden específico ni necesitas revivir cada experiencia; hablas con un Dios que todo lo sabe y todo lo puede. La verdad que liberta está en Cristo, quien sana, salva y transforma.

Algunas sugerencias prácticas

• Realiza un devocional bíblico enfocado en el perdón y la sanidad.
• Escribe en un diario o en tus notas lo que piensas y sientes, y preséntalo a Dios en oración.
• Medita en los Salmos y en la vida del rey David, quien muchas veces derramó su corazón delante de Dios.
• Ora para que Dios te ayude a perdonar y a sanar; sin perdón no es posible sanar. Ambos son dones de Dios.
• Si lo necesitas, busca ayuda profesional para procesar el dolor y adquirir herramientas que te ayuden en tu proceso.

Oración

Dios todopoderoso, que todo lo sabes y todo lo puedes, ayúdame a perdonar y a sanar. Te presento mi vida, mi alma y mi corazón para que los llenes de tu amor, paz y ternura. Te lo pido en el nombre de Jesús. Amén.

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Pregunta para reflexionar

¿Hay alguna herida que todavía guardas en silencio y que necesitas presentar hoy delante de Dios para iniciar un verdadero proceso de perdón y sanidad?

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